Alba Coaching : pour qui et pourquoi ?
Je vous propose une variété de services pour vous aider à dépasser les obstacles qui vous empêchent d'avancer dans la vie.
Alba Coaching vous aide à identifier vos valeurs personnelles, vos forces et vos capacités pour vous aider à accomplir vos objectifs personnels et professionnels. Nous avancerons ensemble avec positivité, affirmation, ancrage et visualisation.
​
Le coaching est à la portée de tous.
Alba Coaching sera utile à toute personne qui éprouve le besoin d'être accompagnée
dans un processus de changement, de développement personnel, afin d’améliorer son quotidien et avancer.
Cela peut être une démarche personnelle, qui s’adresse aux particuliers ; tout comme une démarche professionnelle qui s’adresse aux professionnels. Dans ce second cas, on parle de coaching professionnel ou bien de coaching d’équipe en fonction de la demande.
Le but de chaque demande est de gagner en efficacité dans sa vie personnelle et/ou professionnelle
grâce à l’adoption de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements.
Avec Alba Coaching : devenez la meilleure version de vous-même ! Je vous accompagne vers votre mieux-être.
​
Coaching d'équipe
et Team-Building
Que vous soyez une TPE, une PME ou un groupe, le coaching d'entreprise est accessible à tous. Il demande une communication préalable importante afin de bien définir les besoins de l'équipe et du manager principal.
​
-
Rencontre du représentant de l'entreprise,
-
Définition des besoins et des objectifs,
-
Rédaction du contrat,
-
Rencontre de l'équipe,
-
Mise en place d'ateliers de travail sur le moyen et long terme.
Coaching relationnel
Vous êtes agacé(e) de ne pas mener une relation comme vous l'entendez ? Vous avez du mal à vous exprimer correctement ?
Avec Alba Coaching, ciblez le nœud relationnel, et partez à la découverte de votre communication. Je vous aide à ressentir et exprimez vos émotions à travers des exercices de gestion des conflits intérieurs et extérieurs.
Coaching de vie
Vous avez l'impression que la liste de vos tâches quotidiennes s'allonge et qu'il devient difficile de les réaliser ? L'impression de ne plus être "aligné" et serein dans votre vie ? Devenez plus confiant(e) en l'avenir en découvrant le pouvoir de l'acceptation et le pouvoir de vos choix pour affronter les épreuves de la vie.
​
Grâce à Alba Coaching, accueillez des conseils et la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Coaching relationnel - amoureux
Il vous semble difficile de rencontrer quelqu'un ? Vous doutez de votre capacité à entretenir une relation de couple ? Vous avez la sensation de vous ennuyer et souhaitez redynamiser votre relation ?
Alba Coaching vous permet d'explorer vos freins en amour et de mettre de votre côté toutes les chances de réussir une rencontre ou une relation amoureuse.
Portrait personnel,
Souhaits amoureux et souhaits d’avenir,
Anticipation des rencontres,
Organisation de rencontres.
Coaching prise de parole en public
L'idée de vous exprimer face à un auditoire ou un simple groupe d'amis vous effraie ?
​
Alba Coaching réveille l'orateur qui dort en vous ! Je vous accompagne grâce à un travail de réflexion autour de vos peurs et blocages.
​
Adopter une nouvelle posture,
Trouver son intonation,
Adapter sa gestuelle,
Pouvoir de persuasion.
Alba Coaching, pour l'Aube d'un nouveau jour qui se lève
Aller de l'avant chaque jour, accompagné(e) par Aude, albi(a)geoise.